Vücudu Toksinlerden Arındıran 24 Saatlik Detoks Planı Önerisi
Tatilde, bayramlarda genellikle beslenme düzenleri şaşar. Aşırıya kaçtığınız günlerinde ardından 24 saatlik detoks planı, vücudun şişliğinin azalmasını sağlar, vücudun kötü ve zararlı maddelerden uzaklaştırır...
Intermittent Fasting – 16:8 Aralıklı Oruç Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Ingilizce adıyla Intermittent Fasting yani Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Genellikle16:8 Aralıklı oruç diyeti olarak uygulanan bu beslenme programı nasıl uygulanıyor? Peki aralıklı oruç diyeti...
Diyet yaparken halsizlik neden olur?
Diyet yaparken bazı zamanlar, aşamalar zorlu geçebilir. Bunun pek çok sebebi olabileceği gibi yaşanabileceklerden biri de halsizlik hissi ve durumudur. Sağlıklı, kişiye özel hazırlanmış...
Ketojenik Diyet Nedir, Yararları Nelerdir, Nasıl Yapılır?
Ketojenik diyet veya daha doğru adıyla ketojenik beslenme programı, uzmanlar tarafından pek çok hastalığın önlenmesinde etkili olduğu keşfedilmiştir. Peki, ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin...
Diyet Yemekleri Tercih Edenler için Öneriler
Diyet, hayatın her anında uygulanan bir beslenme düzenidir. Kilo vermek, düzenli ve sağlıklı diyet yemekleri yemek metabolizmayı doğrudan etkiler. Damak tadına uygun diyet yemekleri...
Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Detoks Suyunda
Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak vücuttaki toksinlerin düzenli olarak atılması oldukça önemlidir. Detoks suyu vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında etkili bir içecektir. Vücut, zararlı maddelerden...
Göbek Yağları Nasıl Eritilir?
Göbek bölgesindeki yağlanma sadece görüntü olarak rahatsız edici değildir, aynı zaman ciddi sağlık riskleri anlamına da gelmektedir. Peki, sağlık riski açısından kadınlar ve erkekler...
Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?
Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....
Aslında Kilo Aldıran, Bazı Zayıflama İpuçları
Metabolizma hızı, vücut yapısı gereği herkeste çok iyi çalışan bir yöntem bizde olumlu tepkiler vermeyebilir, dahası kilo aldırır hale bile gelebilir. Diyet yapıyor, zayıflamak...
Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri
Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...
En Popüler
Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları
Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...
Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?
Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...
Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?
Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...
Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri
Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...
Vazelin Kullanmak için 8 Neden
Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
Son İçerikler
Sezonun En Şık Abiye Modelleri: 2024 Trendleri!
Gecenin en şık kadını olmak herkesin özel geceler için öncelikli amacı. Bunun için de elbette önemli olan doğru kıyafetin tercih edilmesi. Kıyafet tercihlerinde yalnızca...
Kuru Cilt Bakım Ürünleri ile 5 Pratik İpucu
Soğuk kış ayları, cildinizi kurutan etmenleri beraberinde getirir. Kuru ciltle başa çıkmak ve cildinizin nem dengesini korumak için yoğun nemlendirme etkili bir cilt bakım...
Payetli Elbise Kombinlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Günün ya da gecenin en şık kişisi olmak isteyenler, bunun için kıyafetlerden yardım alabilirler. Elbiseler hem günlük hayatımızda hem de özel günlerimizde bize eşlik...
Kaliteli Uyku İçin Vazgeçilmez Bir Ürün: Alez
Uyku sırasında kullandığınız tüm ürünler, uyku kaliteniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu ürünler arasında yer alan alez, yatak içerisindeki hijyeni sağladığından dolayı oldukça...
Sıra dışı ve Modern Duvar Dekorasyon Ürünlerini Keşfedin!
Göz alıcı ve etkileyici bir yaşam alanı yaratmanın anahtarı, doğru duvar dekorasyon ürünlerini kullanmaktan geçer. Sıcak ve samimi duygular uyandıran mekânlar oluşturmak, özenle seçilmiş...
Oyun Matlarını Gerekli Kılan 5 Geçerli Sebep
Bebekler için güvenli ve ideal bir oyun alanı yaratmak için oyun matı ve halısı çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Son yıllarda daha fazla ilgi gören bu...