Şubat 16, Cumartesi, 2019

DİYET

Sağlıklı zayıflama, DİYET ve beslenme hakkında haberler, sağlıklı yaşam için diyet listesi önerileri, hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, en popüler diyet önerileri, zararlı diyet listeleri, uzman görüşleri, hızlı kilo vermek için öneriler, metabolizmayı hızlandıran veya yavaşlatan gıdalar için Esra'nın Portresi

Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri

Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?

Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....

Ketojenik Diyet Nedir, Yararları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet veya daha doğru adıyla ketojenik beslenme programı, uzmanlar tarafından pek çok hastalığın önlenmesinde etkili olduğu keşfedilmiştir. Peki, ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin...

2018 Diyet Listesi Trendleri

Ketojenik diyet, protein suları, çorba diyetleri veya yenilenen Atkins diyeti... Hızlı kilo verme amacından ziyade sağlıklı olanı bulmayı amaçlayan 2018 diyet listesi trendleri neler...

Düşük Karbonhidratlı Diyet Nedir?

Karşı koymakta en çok zorlandığımız besin gruplarından biridir, karbonhidratlar. Peki düşük karbonhidratlı diyet nedir? Hangi karbonhidratlı besinleri tüketmeli, hangilerinden uzak durmalı? İşte, son zamanların...

Yeşil Kahve Çekirdeği Faydaları ve Yan Etkileri

Özellikle hızlı kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelerek popüler olan yeşil kahve çekirdeği, aslında sahip olduğu zengin içerikler sayesinde sağlık için pek çok faydayı...

Kiloyu Etkileyen Hormonlar ve Düzenleyici Öneriler

İştahı ve kiloyu kontrol etmede hormonların etkisi çok fazladır. Peki, kilo vermeyi engelleyen hormonlar nelerdir? Günlük hayatta İnsülin, Tiroid, Östrojen gibi hormonları düzenleyici neler...

Kilo Vermeye Yardımcı İçecek Önerileri

Kalan son birkaç kiloyu vermek için evde kolayca hazırlanabilen doğal içeceklerden destek alınabilir. Bu içecekler, metabolizmayı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, enerjiyi arttırır ve üstelik hazırlanmaları...

Kilo Vermek için Doğal Yağlar

Diyet ve egzersize rağmen kilo verme sürecinin yavaş ilerlediğini mi düşünüyorsunuz? Doğal yağlar metabolizmayı hızlandırmak, yemek yeme isteğini azaltmak için kullanılabilir. İşte kilo vermek...

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

Metabolizmayı hızlandıran besinler dışında sağlıklı ve doğru içecekler seçmenin metabolizmanızı daha da hızlandıracak olması şaşırtıcı değildir. Bu içecekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttırıp kilo...
- Reklam -

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Bel Ağrısına İyi Gelen Doğal Yağlar

Bel ağrıları hemen herkesi bir dönem etkilemiştir. Bel ve sırt ağrıları neden olur? Egzersiz dışında bel ağrısına ne iyi gelir? Pek çok alanda etkileri...

Egzama için Cildi Yatıştıran, İyileştirici Merhem Yapımı

Egzamayı daha dayanılmaz kılan ortaya çıkarttığı acı ve hassasiyettir. Yaşanan acılı kaşıntıları ve iltihaplanmayı hafifleten, adeta cildi yatıştıran doğal şifa, egzama için merhem yapımı,...

Hayatı Güzelleştiren Teknoloji : Alternatif Pişiriciler

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi destekleyen sebze ve meyveler, artık ev ortamında daha sağlıklı ve pratik yoldan kurutulabiliyor. Kuşların, rüzgârın ve farklı böcek türlerinin saldırısına...

Dolgun Kirpikler için Kirpik Serumu Yapımı

Uzun, kalın ve dolgun kirpikler... Pek çok kişinin sahip olmak istediği etkileyici bakışlara doğal malzemeler ile evde kolaylıkla yapacağınız kirpik serumu ile ulaşabilirsiniz. Hint...

Sistre Cila Ustası

Parkeler günümüzde kullanılan en önemli ev ve çeşitli mekanlardaki taban bölmelerdir. Hem görüntü açısından şıklık kazandırır hem de kişilerin daha uzun süreli bir kullanım...
cildi yenileyen 3 asamali yuz bakimi jade roller dermo roller igneli yuz bakim aleti

Cildi Yenileyen, 3 Adımlı Yüz Bakımı

Uygulanacak doğru bakımlar ile cildinizin muhteşem görünmesini sağlayabilirsiniz. Cildi gençleştirmek, sıkılaştırmak ve sonuçta daha sağlıkla parlayan, pürüzsüz cilde sahip olmak için, cildi yenileyen 3...