Ekim 22, Pazartesi, 2018

DİYET

Sağlıklı zayıflama, DİYET ve beslenme hakkında haberler, sağlıklı yaşam için diyet listesi önerileri, hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, en popüler diyet önerileri, zararlı diyet listeleri, uzman görüşleri, hızlı kilo vermek için öneriler, metabolizmayı hızlandıran veya yavaşlatan gıdalar için Esra'nın Portresi

Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri

Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?

Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....

Ketojenik Diyet Nedir, Yararları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet veya daha doğru adıyla ketojenik beslenme programı, uzmanlar tarafından pek çok hastalığın önlenmesinde etkili olduğu keşfedilmiştir. Peki, ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin...

2018 Diyet Listesi Trendleri

Ketojenik diyet, protein suları, çorba diyetleri veya yenilenen Atkins diyeti... Hızlı kilo verme amacından ziyade sağlıklı olanı bulmayı amaçlayan 2018 diyet listesi trendleri neler...

Düşük Karbonhidratlı Diyet Nedir?

Karşı koymakta en çok zorlandığımız besin gruplarından biridir, karbonhidratlar. Peki düşük karbonhidratlı diyet nedir? Hangi karbonhidratlı besinleri tüketmeli, hangilerinden uzak durmalı? İşte, son zamanların...

Yeşil Kahve Çekirdeği Faydaları ve Yan Etkileri

Özellikle hızlı kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelerek popüler olan yeşil kahve çekirdeği, aslında sahip olduğu zengin içerikler sayesinde sağlık için pek çok faydayı...

Kiloyu Etkileyen Hormonlar ve Düzenleyici Öneriler

İştahı ve kiloyu kontrol etmede hormonların etkisi çok fazladır. Peki, kilo vermeyi engelleyen hormonlar nelerdir? Günlük hayatta İnsülin, Tiroid, Östrojen gibi hormonları düzenleyici neler...

Kilo Vermeye Yardımcı İçecek Önerileri

Kalan son birkaç kiloyu vermek için evde kolayca hazırlanabilen doğal içeceklerden destek alınabilir. Bu içecekler, metabolizmayı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, enerjiyi arttırır ve üstelik hazırlanmaları...

Kilo Vermek için Doğal Yağlar

Diyet ve egzersize rağmen kilo verme sürecinin yavaş ilerlediğini mi düşünüyorsunuz? Doğal yağlar metabolizmayı hızlandırmak, yemek yeme isteğini azaltmak için kullanılabilir. İşte kilo vermek...

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

Metabolizmayı hızlandıran besinler dışında sağlıklı ve doğru içecekler seçmenin metabolizmanızı daha da hızlandıracak olması şaşırtıcı değildir. Bu içecekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttırıp kilo...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Enza Home’un Modüler Televizyon Ünitesi Modelleriyle Özgün Tasarımlara “Merhaba”

Enza Home'un Modüler Televizyon Ünitesi Modelleriyle Özgün Tasarımlara "Merhaba" Enza Home; farklı modüllerden oluşan birbirinden şık televizyon ünitesi modelleri ile sizlere yaşam alanlarınızda özgün dekorasyonlar...

Topuklu Ayakkabılar için Yardımcı Ürünler

Silikon tabanlıklar, acıyı hafifleten spreyler veya jel yastıklar... Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman ayaklarınızın daha rahat hissetmesini (veya daha az acı) ayakların daha az yara...

Hint Yağı ile Kaş Serumu Yapımı

Fazla alınan kaşlar veya zamanla dökülen kaşlar için yeni kaş çıkmasını teşvik eden, mevcut kılları güçlendiren ve büyümeyi hızlandıran doğal serumu evde kolaylıkla yapmak...

Saçı Yıpratmadan Saç Nasıl Kurutulur?

Saçların sağlıkla parlaması, kırıkların oluşmaması ve yıpranmaması için ilk dikkat etmeniz gerekenlerden biri saç kurutma şeklinizdir. Saçı kuruturken veya saça fön çekerken yapılan hatalar...

Tamanu Yağı Faydaları ve Kullanımı

Tamanu yağı faydaları arasında cildi güneşten koruması, yaşlanma sürecini yavaşlatması ve saçlara parlaklık kazandırması sayılabilir. Tamanu yağıyla cilt bakımı, tamanu yağının cilde faydaları ve...

Tüp Bebek Nedir, Nasıl Oluşur?

Tüp bebek tedavisi özellikle son yıllarda sıkça duyduğumuz bir uygulama. Hemen her birimizin bir yakını tüp bebek tedavisiyle bebek sahibi oluyor. Günümüzde maalesef hormonlu...