Mart 8, Pazartesi, 2021

DİYET

Sağlıklı zayıflama, DİYET ve beslenme hakkında haberler, sağlıklı yaşam için diyet listesi önerileri, hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, en popüler diyet önerileri, zararlı diyet listeleri, uzman görüşleri, hızlı kilo vermek için öneriler, metabolizmayı hızlandıran veya yavaşlatan gıdalar için Esra'nın Portresi

Şekersiz, Hurma, Pekmez ve Havuçlu Kek Tarifi

Rafine şeker kullanmadan, sağlıklı ve besleyici kek yapmak mümkün. Keçiboynuzu özü, hurma ve ceviz ile şekersiz havuçlu tarçınlı kek tarifi, tüm detaylarıyla esraninportresi'nde. Kış aylarındayken...

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Detoks Suyunda

Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak vücuttaki toksinlerin düzenli olarak atılması oldukça önemlidir. Detoks suyu vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında etkili bir içecektir. Vücut, zararlı maddelerden...

Yapımı Kolay Detoks İçeceği Tarifi

Limon suyu, zencefil ve tarçın gibi evde bulunan malzemeler ile vücudu arındırıp, gençleşmesine de yardımcı olan detoks içeceği hazırlayabilirsiniz. Peki, detoks nedir ve neden...

Diyete Dahil Etmeniz Gereken Yaşlanma Karşıtı Besinler

Araştırmacılar, daha uzun süre genç hissetmek isteyenler için anti-aging formülleri bulmaya çalışıp binlerce dolar yatırım yapıyor. Kırışıklıkları gideren özel bir formül olmasa da, anti-aging...

Nane Çayı Hızlı Kilo Verdirir Mi?

Kilo vermek için yeşil çay içmekten sıkıldıysanız, nane çayı bir alternatif olabilir. Peki, gerçekten nane çayı hızlı kilo verdirir mi? Nane çayının kilo vermeye...

Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri

Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?

Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....

Ketojenik Diyet Nedir, Yararları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet veya daha doğru adıyla ketojenik beslenme programı, uzmanlar tarafından pek çok hastalığın önlenmesinde etkili olduğu keşfedilmiştir. Peki, ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin...

2018 Diyet Listesi Trendleri

Ketojenik diyet, protein suları, çorba diyetleri veya yenilenen Atkins diyeti... Hızlı kilo verme amacından ziyade sağlıklı olanı bulmayı amaçlayan 2018 diyet listesi trendleri neler...

Düşük Karbonhidratlı Diyet Nedir?

Karşı koymakta en çok zorlandığımız besin gruplarından biridir, karbonhidratlar. Peki düşük karbonhidratlı diyet nedir? Hangi karbonhidratlı besinleri tüketmeli, hangilerinden uzak durmalı? İşte, son zamanların...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
- Reklam -

Son İçerikler

Bakliyat Filizlendirme Nedir, Evde Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Aslında evde yapması kolay olan filizlendirme nedir? Nohut, mercimek nasıl filizlendirilir? Neden filizlendirilmiş tohumlar tüketmeli? Bu yazıyı okudukça eminim ilk işiniz mutfağa gidip uygulamaya...

Lorlu ve Dereotlu, Unsuz Poğaça Tarifi – Glutensiz Tarifler

Evde bulunabilen veya kolay ulaşılabilen malzemeler ile içinde un olmayan, lor peyniri ve dereotunun baş kahraman olduğu çok sağlıklı bir poğaça tarifi arıyorsanız, Glutensiz...

2021 Bahar Elbise Trendleri ve Kombin Önerileri

Triko uzun elbiseler, tül elbiseler, balon kollar, dantelli büyük yakalar veya eğlenceli desenler… 2021 bahar elbise trendleri ile ilgili tüm detaylar, esraninportresi’nde.  Yazıyı hazırladığım şu...

Cadence Multisurface Boyalar ile Mutfak Dolabı Boyama

Cadence boyalar ile mutfak dolapları nasıl boyanır? Dolap kaplamaları kolayca nasıl sökülür? Dolap kulplarının delikleri nasıl kapatılır? Mutfak yenileme sürecine dair tüm detaylar, Cadence...

2021 Trendleri ile Stil İpuçları ve Moda Rehberi

Uzun yıllar giyebileceğimiz kıyafetlere yatırım yapıp, trendlerden uzaklaşmadan kendi stilimizi oluşturmak çok da zor değil. 2021 trendi kazak veya jean modelleri yanı sıra sahip...

İlkbahar 2021 Saç Modelleri Trendleri

Kahküllü kısa küt saçlar, ortadan ayrılmış sarı düz saçlar veya zengin bakır tonlarındaki uzun saçlar… İlkbahar 2021 saç modelleri trendleri içerisinde doğal saç stilleri...
Reklam