Eylül 19, Pazar, 2021

DİYET

Sağlıklı zayıflama, DİYET ve beslenme hakkında haberler, sağlıklı yaşam için diyet listesi önerileri, hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, en popüler diyet önerileri, zararlı diyet listeleri, uzman görüşleri, hızlı kilo vermek için öneriler, metabolizmayı hızlandıran veya yavaşlatan gıdalar için Esra'nın Portresi

Intermittent Fasting – 16:8 Aralıklı Oruç Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ingilizce adıyla Intermittent Fasting yani Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Genellikle16:8 Aralıklı oruç diyeti olarak uygulanan bu beslenme programı nasıl uygulanıyor? Peki aralıklı oruç diyeti...

Şekersiz, Hurma, Pekmez ve Havuçlu Kek Tarifi

Rafine şeker kullanmadan, sağlıklı ve besleyici kek yapmak mümkün. Keçiboynuzu özü, hurma ve ceviz ile şekersiz havuçlu tarçınlı kek tarifi, tüm detaylarıyla esraninportresi'nde. Kış aylarındayken...

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Detoks Suyunda

Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak vücuttaki toksinlerin düzenli olarak atılması oldukça önemlidir. Detoks suyu vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında etkili bir içecektir. Vücut, zararlı maddelerden...

Yapımı Kolay Detoks İçeceği Tarifi

Limon suyu, zencefil ve tarçın gibi evde bulunan malzemeler ile vücudu arındırıp, gençleşmesine de yardımcı olan detoks içeceği hazırlayabilirsiniz. Peki, detoks nedir ve neden...

Diyete Dahil Etmeniz Gereken Yaşlanma Karşıtı Besinler

Araştırmacılar, daha uzun süre genç hissetmek isteyenler için anti-aging formülleri bulmaya çalışıp binlerce dolar yatırım yapıyor. Kırışıklıkları gideren özel bir formül olmasa da, anti-aging...

Nane Çayı Hızlı Kilo Verdirir Mi?

Kilo vermek için yeşil çay içmekten sıkıldıysanız, nane çayı bir alternatif olabilir. Peki, gerçekten nane çayı hızlı kilo verdirir mi? Nane çayının kilo vermeye...

Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri

Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?

Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....

Ketojenik Diyet Nedir, Yararları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Ketojenik diyet veya daha doğru adıyla ketojenik beslenme programı, uzmanlar tarafından pek çok hastalığın önlenmesinde etkili olduğu keşfedilmiştir. Peki, ketojenik diyet nedir, ketojenik diyetin...

2018 Diyet Listesi Trendleri

Ketojenik diyet, protein suları, çorba diyetleri veya yenilenen Atkins diyeti... Hızlı kilo verme amacından ziyade sağlıklı olanı bulmayı amaçlayan 2018 diyet listesi trendleri neler...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
- Reklam -

Son İçerikler

Parfüm Kalıcılığını Arttırmanın Sırları

Doğru parfüm seçimi yapabilmek kadar önemlidir parfümün nasıl kullanıldığını, vücudun hangi bölümlerine parfümü sıkmak gerektiğini bilmek... Erkek, kadın parfümü fark etmeksizin, gündüz ve gece...

Nike Spor Ayakkabı Modellerinde Neleri Tercih Etmeli?

Spor ayakkabı modelleri, giyim tarzınız ne olursa olsun tercih edilebilecek, olmazsa olmaz parçalardan. Ayakkabı konusunda dünya modasına yön veren Nike’ın ortaya koyduğu özel koleksiyonlar...

Kadın Pijama Takımı mı, Gecelik mi Avantajlı?

Günün yorgunluğunu geride bırakıp, vücudunuzu deşarj edeceğiniz uyku esnasında rahat olmak herkes için önemli. Ancak kadınların bu noktada, kararsız kaldığı bir soru var. O...

Sonbahar/Kış 2021-2022 Trendleri

Renklerden maviler, yeşiller veya pembeleri pantolon ceket takımlarda kullanabilir, yumuşacık trikolarla ev rahatlığını günlük koşturmacanıza taşıyabilir veya kapitoneli puf montlarla tüm kış sıcak kalabilirsiniz....

Psikanalitik ve Psikodinamik Terapiler

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen psikanalitik ve psikodinamik terapilerin benzerliklerini ve farklılıklarını bilmek terapi sürecinden geçmek isteyen kişilerin doğru terapisti seçmelerini sağlayacaktır. Psikolojik...

Doğal Güzelliğin Sanatsal Tarzını Yansıtan Elbise Modelleri

Her yerde aynı modellerde elbiseler görmekten sıkıldınız mı? Karmaşa, boğucu renkler ve şık olmayan gösteriş detaylarından sizi kurtaracak stiller keşfetmeye ne dersiniz? Doğanın saf...
Reklam