Nisan 20, Cumartesi, 2019

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Neden Yulaflı Kahvaltı Yapmalı?

Kahvaltıda yulaf yoğurt meyve üçlüsünü bir araya getirip güne başlamak pek alışkınlığımız değil. Peki yulaf ezmeli kahvaltı nasıl olur, neden yulaflı kahvaltı yapmalı? Yulafın...

Zencefil Çayı Faydaları ve Zencefil Çayı Tarifleri

Şifa kaynağı olmasıyla bilinen kök zencefil çayı faydaları ile mükemmel kış çayı seçeneklerinden biridir. Peki kuru, toz veya taze zencefil çayı nasıl yapılır? Zencefil...

Bitter Çikolatanın Faydaları

Mutluluk sebebi çikolata... Yüksek kakao içeriğine sahip olan bitter çikolata (veya diğer adıyla siyah çikolata) doğru tüketildiğinde gerçek bir süper besin. Peki, bitter çikolatanın...

Mide Ekşimesi için Evde Uygulanabilen Doğal Çözümler

Verdiği his nedeniyle mide yanması olarak da tanımlanan mide ekşimesi neden olur? Mide ekşimesi tedavisi için evde uygulanabilecek doğal çözümler nelerdir? Tüm bu soruların...

Matcha – Maça Çayı Faydaları ve Hazırlama Önerileri

Mucizevi özelliklerinden ötürü süper gıda olarak da kabul edilen Matcha - Maça Çayı, özellikle de diyet yapanların gözdesi halinde. Peki, maça çayı zayıflatır mı...

Nefesimiz Neden Kötü Kokar, Kötü Nefes Kokusundan Nasıl Kurtuluruz?

Kötü ağız kokusu, sosyal stres unsuru olmakla birlikte aynı zamanda sağlığımızda ters giden bir şeylerin olduğuna işaret etmektedir. Peki, nefesimiz neden kötü kokar ve...

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Gidermenin Yolları

Vücuttaki kalsiyum miktarı, kemik ve diş sağlığı yanı sıra kas fonksiyonları ve kalp sağlığı için de büyük öneme sahiptir ve kalsiyum eksikliğinde bazı sağlık...

Potasyumun Faydaları ve Postasyum Zengini Gıdalar

Potasyum, birçok organın işlevi için vücutta üçüncü en gerekli bir mineraldir. Peki, potasyumun faydaları neler, potasyum eksikliğinde neler gözlemlenir ve en önemlisi postasyum zengini...

Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!

Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...
- Reklam -

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Okaliptüs Yağı Günlük Kullanım Alanları

Baş ağrısı, solunum yolu rahatsızlıkları veya cilt sorunları... Çok yönlü faydalara sahip olan okaliptüs yağı, aslında uzun zamandan beri geleneksel bir ilaç olarak kullanılmakta....

Banyoda Karbonat Kullanmak için 7 Neden

Karbonatı banyo suyuna ekleyerek, cildinizi yağdan ve terden arındırabilir, toksinlerden kurtulabilir, yorgunluğunuzu atıp, sakinleştirici özelliğinden yararlanabilirsiniz. Banyoda karbonat kullanmak ve de karbonatın faydalarından yararlanmak...

Banyo Hazzını Uzatan Banyo Havlusu Seçimi Nasıl Yapılır?

Görünüşte bütün banyo havluları birbirine benzese de hepsi birbirinin aynısı olmaz. Alışveriş yaptığınız mağazada banyo havlusu seçerken, hepsi yumuşacık görünür. Ancak,bazı ürünler mükemmel görünen...

İlkbahar/Yaz 2019 Makyaj Trendleri

2019 en yeni makyaj trendleri, eğlenceli bir sezon olacağına işaret ediyor. Renkli farlar, parlak bir cilt veya dudaklar... İşte bu sezon denemeniz için en...

Sivilce İzleri İçin Evde Doğal Çözümler

Sivilce ve akneler kadar can sıkıcıdır, geride bıraktıkları sivilce izleri. Peki, akne izleri oluşmaması için ne yapmak gerekir ve sivilce izleri için evde ne...

Selülit, Güneş ve Sivilce İzleri için Kahveli Peeling

Peeling maskesi için en iyi seçeneklerden biri, kahvedir. Kahvenin canlandırıcı, E vitaminin iyileştirici etkisinden faydalanacağınız selülit, güneş ve sivilce izleri ile mücadele eden kahveli...