Eylül 29, Perşembe, 2022

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Sütlü Kahve Nasıl Yapılır?

Kahvenin her damak zevkine hitap eden farklı hazırlama yöntemleri bulunur. Yoğun kahve tadından hoşlananlar sade olarak içmeyi tercih ederken daha aromatik ve hafif içimli...

Gelenekseli Geleceğe Taşıyan 7 Farklı Yemek Tarifleri Kitabı

Geçmiş yıllardan bu yana pek çok medeniyete ev sahipliği yapmış olması ve farklı kültürlerle temas halinde olması nedeniyle geleneksel Türk mutfağı, dünyanın en zengin...

Mutfağımın İncisi Chia Tohumu! Güzel Gıda Organik Chia Tohumu

Son yılların en popüler sağlıklı besinlerinden biri olan chia tohumları benim de radarımdan kaçmadı ve bir süredir mutfak alışverişimin değişmez parçası haline geldi.  Bu yenilebilir...

Bakliyat Filizlendirme Nedir, Evde Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Aslında evde yapması kolay olan filizlendirme nedir? Nohut, mercimek nasıl filizlendirilir? Neden filizlendirilmiş tohumlar tüketmeli? Bu yazıyı okudukça eminim ilk işiniz mutfağa gidip uygulamaya...

Kahve Makineleri ile Bol Köpüklü Kahveler

Gün içinde olmazsa olmaz içecek olan türk kahvesi bazı insanların sabahları ayılmasına yardım ederken bazı insanlar da öğle yemeğinden sonra günün keyfini çıkarmak için...

Sabah Kahvaltı Menüsü için Yaşam Biçimine Uygun Öneriler

Sabah iştahınız olmayabilir, kahvaltı hazırlamak için yeterli zamanınız olmayabilir, fiziksel olarak zorlu bir işiniz olabilir veya aksine masa başı bir işte çalışıyor olabilirsiniz… Kahvaltı...

Elmalı Tarçınlı Islak Kek Tarifi

Yiyenin bir dilim daha isteyeceği, şahane bir elmalı tarçınlı ıslak kek tarifi... Detaylı anlatım ve görseller ile Kek Tarifleri, esraninportresi'nde. Aslında sık yaptığım ancak sizlerle...

Akışkan Sosu İle Damaklarda İz Bırakan Ağlayan Kek Tarifleri

Çay saatlerinizin vazgeçilmez lezzetleri kuşkusuz kek çeşitleri olmaktadır. Kakaolusundan, sadesine, meyvelisinden, kuru yemişlisine kadar yaratıcılığınızla lezzetlendirebileceğiniz kek çeşitlerinin son dönemde en popülerlerinden biri de...

Yapımı Pratik Patatesli ve Sebzeli Fırın Keki Tarifi

İster çay saati, ister akşam yemeği isterseniz de çocuklara sebzeleri yedirmek için eğlenceli bir tarif.... Yapımı oldukça kolay olan ve de kendinize göre malzemeleri...

Sağlıklı Çekirdekler ve Tohumlar ile Faydaları

Chia veya keten tohumundan kavrulmuş kabak çekirdeğine... Çekirdek ve tohumlar aslında çok yönlü besinlerdir. Gerçekte hangi tohumlar - çekirdekler sağlık için iyidir? Günlük yaşamda...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Diyet Yemekleri Tercih Edenler için Öneriler

Diyet, hayatın her anında uygulanan bir beslenme düzenidir. Kilo vermek, düzenli ve sağlıklı diyet yemekleri yemek metabolizmayı doğrudan etkiler. Damak tadına uygun diyet yemekleri...

Seo Hizmetinde Yeni Çözümler

Seo nedir diye bakılacak olursa kısa tanımıyla arama motoru optimizasyonu diyebiliriz. Yani web sitelerin arama motorlarında, belirlenecek anahtar kelimeler sayesinde üst sıralara yükselmesi, ilk...

2022 Yaz Gelinleri için En Şık Gelinlikler

Düğününüzde tüm güzelliğinizle dikkatleri çekmek için bir bütün olarak, gelinlik, gelin aksesuarları, saç ve makyaj en önemli unsurlardır. Bu unsurlardan gelinlik; düğün mekanı, düğün...

Bebek Nevresim Takımları ile Huzurlu Uykular!

Bebeğinizin sağlıklı, konforlu ve huzurlu bir uyku süreci geçirmesini sağlayan nevresim takımı çeşitleri, onların gelişimi üzerinde önemli bir role sahiptir. Uyku tekstilinin vazgeçilmez bir...

Sıfır Atık Nedir? Sıfır Atık İçin Neler Yapılmalı?

İklim ve çevre sorunlarının etkilerini arttırması ile birlikte tüm dünyayı ilgilendiren atık sorunu daha da önemli hale geldi. Başarılı bir atık yönetimi ile gelecek...

Damaklarda Lezzet Şöleni Yaşatacak İrmik Kullanarak Yapabileceğiniz 5 Tatlı

Türk mutfağında irmik, tatlı çeşitlerinin temel malzemelerinden biridir. Leziz tatlı çeşitleri yapmak isteyenlerin hemen irmiğe yönelmesi de bundan kaynaklanıyor. İrmiğin başrolü üstlendiği en leziz...