Haziran 22, Cuma, 2018

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!

Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...

Kış Hastalıkları ile Mücadelenin Doğal Yolları

Kuru öksürük, grip, soğuk algınlığı, ateş, titreme ve burun akıntısı... Kış hastalıkları ile mücadele etmenize, bağışıklığı güçlendirip, dinç kalmanıza yardımcı olacak doğal yollar ve...

Aşırı Yeme İsteğini Engelleme Yolları

Sürekli yemek yeme isteği, fazla kiloların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu psikolojik yemek yeme dürtüsü bozuklukları olabileceği gibi bazı hastalıklardan...

Menopoz için Etkili Doğal Yağlar

Menopoz dönemi kadınların hayatındaki önemli bir kilometre taşıdır. Bu dönem ile birlikte ortaya çıkan ateş basması, uykusuzluk, terleme gibi menopoz belirtileri günlük yaşamı aksatacak...

Vücuda Gerekli Mineraller

Saç dökülmesi, solgun cilt görünümü veya kat kat ayrılan tırnaklar... Vücutta belirli minerallerin eksikliğinin bir sonucu olarak bu tip cilt, saç veya tırnak sorunları...

Daha Fazla Prebiyotik Tüketmek için 7 Sebep

Genel sağlık için aslında en önemli iki kavramdır, probiyotikler ve prebiyotikler. Peki, prebiyotik nedir, probiyotikler ve prebiyotikler arasındaki fark nedir? Prebiyotik neden bu kadar...

Rezene Çayı Faydaları ve Yan Etkileri

Hem tıbbi hem de mutfaklarda çokça kullanılan rezene, sahip olduğu bileşenleriyle genel sağlığımıza pek çok faydayı aynı anda sağlıyor. Peki, rezene çayı faydaları neler,...

Fazla Şeker Tükettiğinizin İşaretleri

Halsizlik, depresyon, cilt sorunları... Yapılan pek çok araştırma fazla şeker tüketiminin pek çok hastalığın ortaya çıkma riskini arttırdığını ortaya koyuyor. Aslında fazla şeker tükettikçe...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Saç Bakım Ürünü Alışverişi Nasıl Yapılmalı?

Sağlıklı ve bakımlı saçlara sahip olmak her kadın için önemli.  Ancak saç bakım ürünlerine yapılan masraf da bir o kadar öneme sahip. Eğer saç...

Aloe Vera Bitkisinden Aloe Vera Jeli Nasıl Çıkarılır?

Aloe vera jel, yanıklar, kesikler ve diğer cilt rahatsızlıkları için harika bir şifacı olduğu gibi güzelleştirici özelliklere de sahiptir. Aloe vera jeli bitkisinden çıkararak...

Yağlı Ciltler için Yaz Bakımı Önerileri

Aşırı yağlanan yani sebum üreten cildi yatıştırmak ve sonrasındaki olası siyah nokta ve sivilce gibi cilt sorunlarını engellemek adına yağlı ciltler için yaz bakımı...

Kuşburnu Yağı ve Gül Suyu ile Yaşlanma Karşıtı Yüz Serumu Yapımı

Yaşlanma karşıtı yüz serumu yaparken kullanılan kuşburnu yağı ile gül suyu, kolajen üretimini teşvik ederken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Doğal malzemeler ile...

Şiş Gözler için Yumurta ve Kahveli Göz Çevresi Maskesi

Yumurta ve kahveli göz çevresi maskesi ile göz altlarındaki şişlik ve morlukların yanı sıra kaz ayakları olarak adlandırılan göz kenarlarındaki ince çizgilerden de kurtulmak...

Cilt Tipine Göre Yumurta Salatalık ve Aloe Vera Yüz Maskesi

Aloe vera jel ile yapılacak yüz maskeleri ile olgun ciltlerin sıkılaşarak kırışıklardan kurtulması, kuru ciltlerin nemlendirilmesi, yağlı ve karma ciltlerin de sivilce, leke gibi...