Mart 19, Salı, 2024

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Sıfır Atık Nedir? Sıfır Atık İçin Neler Yapılmalı?

İklim ve çevre sorunlarının etkilerini arttırması ile birlikte tüm dünyayı ilgilendiren atık sorunu daha da önemli hale geldi. Başarılı bir atık yönetimi ile gelecek...

Damaklarda Lezzet Şöleni Yaşatacak İrmik Kullanarak Yapabileceğiniz 5 Tatlı

Türk mutfağında irmik, tatlı çeşitlerinin temel malzemelerinden biridir. Leziz tatlı çeşitleri yapmak isteyenlerin hemen irmiğe yönelmesi de bundan kaynaklanıyor. İrmiğin başrolü üstlendiği en leziz...

Sütlü Kahve Nasıl Yapılır?

Kahvenin her damak zevkine hitap eden farklı hazırlama yöntemleri bulunur. Yoğun kahve tadından hoşlananlar sade olarak içmeyi tercih ederken daha aromatik ve hafif içimli...

Gelenekseli Geleceğe Taşıyan 7 Farklı Yemek Tarifleri Kitabı

Geçmiş yıllardan bu yana pek çok medeniyete ev sahipliği yapmış olması ve farklı kültürlerle temas halinde olması nedeniyle geleneksel Türk mutfağı, dünyanın en zengin...

Mutfağımın İncisi Chia Tohumu! Güzel Gıda Organik Chia Tohumu

Son yılların en popüler sağlıklı besinlerinden biri olan chia tohumları benim de radarımdan kaçmadı ve bir süredir mutfak alışverişimin değişmez parçası haline geldi.  Bu yenilebilir...

Bakliyat Filizlendirme Nedir, Evde Nasıl Yapılır ve Faydaları Nelerdir?

Aslında evde yapması kolay olan filizlendirme nedir? Nohut, mercimek nasıl filizlendirilir? Neden filizlendirilmiş tohumlar tüketmeli? Bu yazıyı okudukça eminim ilk işiniz mutfağa gidip uygulamaya...

Kahve Makineleri ile Bol Köpüklü Kahveler

Gün içinde olmazsa olmaz içecek olan türk kahvesi bazı insanların sabahları ayılmasına yardım ederken bazı insanlar da öğle yemeğinden sonra günün keyfini çıkarmak için...

Sabah Kahvaltı Menüsü için Yaşam Biçimine Uygun Öneriler

Sabah iştahınız olmayabilir, kahvaltı hazırlamak için yeterli zamanınız olmayabilir, fiziksel olarak zorlu bir işiniz olabilir veya aksine masa başı bir işte çalışıyor olabilirsiniz… Kahvaltı...

Elmalı Tarçınlı Islak Kek Tarifi

Yiyenin bir dilim daha isteyeceği, şahane bir elmalı tarçınlı ıslak kek tarifi... Detaylı anlatım ve görseller ile Kek Tarifleri, esraninportresi'nde. Aslında sık yaptığım ancak sizlerle...

Akışkan Sosu İle Damaklarda İz Bırakan Ağlayan Kek Tarifleri

Çay saatlerinizin vazgeçilmez lezzetleri kuşkusuz kek çeşitleri olmaktadır. Kakaolusundan, sadesine, meyvelisinden, kuru yemişlisine kadar yaratıcılığınızla lezzetlendirebileceğiniz kek çeşitlerinin son dönemde en popülerlerinden biri de...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Sezonun En Şık Abiye Modelleri: 2024 Trendleri!

Gecenin en şık kadını olmak herkesin özel geceler için öncelikli amacı. Bunun için de elbette önemli olan doğru kıyafetin tercih edilmesi. Kıyafet tercihlerinde yalnızca...

Kuru Cilt Bakım Ürünleri ile 5 Pratik İpucu

Soğuk kış ayları, cildinizi kurutan etmenleri beraberinde getirir. Kuru ciltle başa çıkmak ve cildinizin nem dengesini korumak için yoğun nemlendirme etkili bir cilt bakım...

Payetli Elbise Kombinlenirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Günün ya da gecenin en şık kişisi olmak isteyenler, bunun için kıyafetlerden yardım alabilirler. Elbiseler  hem günlük hayatımızda hem de özel günlerimizde bize eşlik...

Kaliteli Uyku İçin Vazgeçilmez Bir Ürün: Alez

Uyku sırasında kullandığınız tüm ürünler, uyku kaliteniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu ürünler arasında yer alan alez, yatak içerisindeki hijyeni sağladığından dolayı oldukça...

Sıra dışı ve Modern Duvar Dekorasyon Ürünlerini Keşfedin!

Göz alıcı ve etkileyici bir yaşam alanı yaratmanın anahtarı, doğru duvar dekorasyon ürünlerini kullanmaktan geçer. Sıcak ve samimi duygular uyandıran mekânlar oluşturmak, özenle seçilmiş...

Oyun Matlarını Gerekli Kılan 5 Geçerli Sebep

Bebekler için güvenli ve ideal bir oyun alanı yaratmak için oyun matı ve halısı çeşitlerini tercih edebilirsiniz. Son yıllarda daha fazla ilgi gören bu...