Eylül 26, Cumartesi, 2020
Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, spor ve egzersiz gibi SAĞLIKLI YAŞAM ile ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm bilgiler, uzun ve sağlıklı yaşam haberleri, faydalı bilgiler, diyet listeleri, beslenme programları, besinlerin faydaları ve zararları için Esra'nın Portresi

Akışkan Sosu İle Damaklarda İz Bırakan Ağlayan Kek Tarifleri

Çay saatlerinizin vazgeçilmez lezzetleri kuşkusuz kek çeşitleri olmaktadır. Kakaolusundan, sadesine, meyvelisinden, kuru yemişlisine kadar yaratıcılığınızla lezzetlendirebileceğiniz kek çeşitlerinin son dönemde en popülerlerinden biri de...

Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Çözümler Neler?

Şiddetli baş ağrısı çekenler, kendilerine iyi gelecek ilaç veya doğal çözümleri ararlar. Gerilim tipi baş ağrısı, tek taraflı baş ağrısı veya küme baş ağrısı…...

Şekersiz, Hurma, Pekmez ve Havuçlu Kek Tarifi

Rafine şeker kullanmadan, sağlıklı ve besleyici kek yapmak mümkün. Keçiboynuzu özü, hurma ve ceviz ile şekersiz havuçlu tarçınlı kek tarifi, tüm detaylarıyla esraninportresi'nde. Kış aylarındayken...

Yapımı Pratik Patatesli ve Sebzeli Fırın Keki Tarifi

İster çay saati, ister akşam yemeği isterseniz de çocuklara sebzeleri yedirmek için eğlenceli bir tarif.... Yapımı oldukça kolay olan ve de kendinize göre malzemeleri...

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Detoks Suyunda

Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak vücuttaki toksinlerin düzenli olarak atılması oldukça önemlidir. Detoks suyu vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında etkili bir içecektir. Vücut, zararlı maddelerden...

Sağlıklı Çekirdekler ve Tohumlar ile Faydaları

Chia veya keten tohumundan kavrulmuş kabak çekirdeğine... Çekirdek ve tohumlar aslında çok yönlü besinlerdir. Gerçekte hangi tohumlar - çekirdekler sağlık için iyidir? Günlük yaşamda...

Yapımı Kolay Detoks İçeceği Tarifi

Limon suyu, zencefil ve tarçın gibi evde bulunan malzemeler ile vücudu arındırıp, gençleşmesine de yardımcı olan detoks içeceği hazırlayabilirsiniz. Peki, detoks nedir ve neden...

Bel Ağrısına İyi Gelen Doğal Yağlar

Bel ağrıları hemen herkesi bir dönem etkilemiştir. Bel ve sırt ağrıları neden olur? Egzersiz dışında bel ağrısına ne iyi gelir? Pek çok alanda etkileri...

Burun Tıkanıklığına İyi Gelen Ev Çözümleri

Burun tıkanıklığı nedenleri fazla olmakla birlikte gerçekte bilmeye ihtiyacımız olan, burun tıkanıklığını açan şeyler. Hastalıklarla birlikte ortaya çıkan tıkanan burun sorununa çözüm neler? İşte,...

Oolong Çayı Faydaları Neler ve Oolong Çayı Nasıl Hazırlanır?

Zayıflamak, kan şekerini ve kolestrolü dengelemek gibi faydaları olan Oolong çayı yeni keşfedilen bitki çaylarından biridir. Peki, Oolong bitki çayının faydaları, zararları nelerdir ve...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
- Reklam -

Son İçerikler

Sonbahar-Kış 2020 Trendleri

Triko elbiseler, botlar, iyi dikişli ceket pantolon takımlar, göz alıcı trikolar ve aksesuarlardaki ince dokunuşlar… Çok çeşitli şekillerde ve birden çok mevsimde kullanılabilen parçalarla...

Enza Home L Koltuk Takımları Keyifli Yaşam Alanları Sunuyor

Evde geçirilen zamandan keyif almak ve kendinizi evde huzurlu hissetmek için başlıca unsurlardan biri; ev dekorasyonunun kişiliğinize ve zevklerinize uygun tasarlanmış olmasıdır. Dekorasyon dergilerinden...

Resimler ve Renkli Etiketler Anı Kitabı Yapımı

Fotoğrafları nasıl saklamayı tercih ediyorsunuz? Dijital ortamlarda mı yoksa fotoğraf baskısı ile özel fotoğraf albümlerinde mi? Peki, fotoğraflar ile hikayelerini de anlatabileceğiniz güzel bir...

Cilde Zarar Veren Yüz Temizleme Hataları

Yüzü yıkamak için harcanan zaman, para ve çabaya rağmen belki farkına bile varmadan en büyük yüz yıkama hatalarından bazıları yapılıyor olabilir! Evde yüz temizlerken yapılan...

Intermittent Fasting – 16:8 Aralıklı Oruç Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ingilizce adıyla Intermittent Fasting yani Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Genellikle16:8 Aralıklı oruç diyeti olarak uygulanan bu beslenme programı nasıl uygulanıyor? Peki aralıklı oruç diyeti...

Cildin İhtiyacına Uygun 3 Farklı Gece Güzellik Maskesi Tarifi

Yorgun ve solgun ciltten, yatmadan önce yapacağınız tamamen doğal gece güzellik maskeleri ile kurtulmak mümkün.  Cilt güzelliği için cildin ihtiyacına uygun, 3 farklı gece...
Reklam