Kasım 27, Cuma, 2020
Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, spor ve egzersiz gibi SAĞLIKLI YAŞAM ile ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm bilgiler, uzun ve sağlıklı yaşam haberleri, faydalı bilgiler, diyet listeleri, beslenme programları, besinlerin faydaları ve zararları için Esra'nın Portresi

Elmalı Tarçınlı Islak Kek Tarifi

Yiyenin bir dilim daha isteyeceği, şahane bir elmalı tarçınlı ıslak kek tarifi... Detaylı anlatım ve görseller ile Kek Tarifleri, esraninportresi'nde. Aslında sık yaptığım ancak sizlerle...

Akışkan Sosu İle Damaklarda İz Bırakan Ağlayan Kek Tarifleri

Çay saatlerinizin vazgeçilmez lezzetleri kuşkusuz kek çeşitleri olmaktadır. Kakaolusundan, sadesine, meyvelisinden, kuru yemişlisine kadar yaratıcılığınızla lezzetlendirebileceğiniz kek çeşitlerinin son dönemde en popülerlerinden biri de...

Baş Ağrısı Nasıl Geçer, Baş Ağrısına İyi Gelen Doğal Çözümler Neler?

Şiddetli baş ağrısı çekenler, kendilerine iyi gelecek ilaç veya doğal çözümleri ararlar. Gerilim tipi baş ağrısı, tek taraflı baş ağrısı veya küme baş ağrısı…...

Şekersiz, Hurma, Pekmez ve Havuçlu Kek Tarifi

Rafine şeker kullanmadan, sağlıklı ve besleyici kek yapmak mümkün. Keçiboynuzu özü, hurma ve ceviz ile şekersiz havuçlu tarçınlı kek tarifi, tüm detaylarıyla esraninportresi'nde. Kış aylarındayken...

Yapımı Pratik Patatesli ve Sebzeli Fırın Keki Tarifi

İster çay saati, ister akşam yemeği isterseniz de çocuklara sebzeleri yedirmek için eğlenceli bir tarif.... Yapımı oldukça kolay olan ve de kendinize göre malzemeleri...

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Detoks Suyunda

Sağlıklı bir yaşamın parçası olarak vücuttaki toksinlerin düzenli olarak atılması oldukça önemlidir. Detoks suyu vücuttaki zararlı maddelerin atılmasında etkili bir içecektir. Vücut, zararlı maddelerden...

Sağlıklı Çekirdekler ve Tohumlar ile Faydaları

Chia veya keten tohumundan kavrulmuş kabak çekirdeğine... Çekirdek ve tohumlar aslında çok yönlü besinlerdir. Gerçekte hangi tohumlar - çekirdekler sağlık için iyidir? Günlük yaşamda...

Yapımı Kolay Detoks İçeceği Tarifi

Limon suyu, zencefil ve tarçın gibi evde bulunan malzemeler ile vücudu arındırıp, gençleşmesine de yardımcı olan detoks içeceği hazırlayabilirsiniz. Peki, detoks nedir ve neden...

Bel Ağrısına İyi Gelen Doğal Yağlar

Bel ağrıları hemen herkesi bir dönem etkilemiştir. Bel ve sırt ağrıları neden olur? Egzersiz dışında bel ağrısına ne iyi gelir? Pek çok alanda etkileri...

Burun Tıkanıklığına İyi Gelen Ev Çözümleri

Burun tıkanıklığı nedenleri fazla olmakla birlikte gerçekte bilmeye ihtiyacımız olan, burun tıkanıklığını açan şeyler. Hastalıklarla birlikte ortaya çıkan tıkanan burun sorununa çözüm neler? İşte,...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
- Reklam -

Son İçerikler

Her Tarza Uygun Birbirinden Şık Toptan Sweatshirtler

Moda dünyasıyla uyumlu olarak dizayn edilen sweatshirt modelleri zamansız tasarımlarıyla stilinizi canlandırıyor. Sıcak havalar geldiği zaman ya da mevsimlik olarak giyebileceğiniz özgün tasarımlı sweatshirt...

Buz Küpleri İle İşe Yarayan Güzellik İpuçları

Şiş göz altları, ince çizgiler veya donuk, mat cilt görünümü… Tüm bunları gidermek, cildi canlandırmak, gözenekleri küçültmek veya cildi makyaja hazırlamak için salatalık, gül...

İndirim Günleri için Alışveriş Tüyoları 

Artık sizler de iyi biliyorsunuz ki; Kasım ayı İndirim Ayı… Trendyol, Hepsiburada, N11 gibi pek çok e-ticaret sitesi çılgın indirimlerin olduğu günleri farklı isimlerle...

Hızlı ve Etkili Maskeler ile Evde Cilt Bakımının Tadını Çıkarın

Bir cilt bakım ürünü veya yüz maskesinden beklentiniz nedir, özellikle de sonuçlarıyla ilgili? Yani hemen sonuç almayı bekler misiniz (ki aslında hepimiz bunu görmek...

Adidas Erkek Ayakkabı Modelleri Arasından Doğru Seçim Nasıl Yapılır?

Spor, günlük hayatımızda önemli bir yere sahip. Ayrıca sağlıklı bir yaşam için de gerekli. Hem sporu en verimli şekilde yapabilmek, hem de günlük yaşantımızda...

Sabah Kahvaltı Menüsü için Yaşam Biçimine Uygun Öneriler

Sabah iştahınız olmayabilir, kahvaltı hazırlamak için yeterli zamanınız olmayabilir, fiziksel olarak zorlu bir işiniz olabilir veya aksine masa başı bir işte çalışıyor olabilirsiniz… Kahvaltı...
Reklam