Haziran 22, Cuma, 2018
Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, spor ve egzersiz gibi SAĞLIKLI YAŞAM ile ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm bilgiler, uzun ve sağlıklı yaşam haberleri, faydalı bilgiler, diyet listeleri, beslenme programları, besinlerin faydaları ve zararları için Esra'nın Portresi

Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!

Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Alerji için Bitkisel Doğal Yağlar ve Evde Kullanımları

Her geçen gün bir şeye alerjisi olduğunu öğrenen kişi sayısı artmaya devam etmektedir. Neyse ki, bazı güçlü esansiyel yağlar alerjiyi tedavi etmek ve bağışıklık...

Nane Çayı Hızlı Kilo Verdirir Mi?

Kilo vermek için yeşil çay içmekten sıkıldıysanız, nane çayı bir alternatif olabilir. Peki, gerçekten nane çayı hızlı kilo verdirir mi? Nane çayının kilo vermeye...

Alerji ve Saman Nezlesi için Evde Doğal Çözümler

Bahar döneminde mevsimsel alerji ve saman nezlesi sorunları yaşanabilir. Peki alerjiyi arttıran veya azaltan besinler var mıdır? Genelde solunum yollarında etki gösteren alerji ve...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...

Estetik Yaptıran Ünlüler

Ünlüler birçok kişinin önünde bulunan ve hayatları ile görünüşleri ile örnek alınabilen kişilerdir. Bu sebeple gerek yaşlılığa bağlı gerek kişisel zevke bağlı olarak estetik...

Sabah Yürüyüşü Yapmanın Sağlık için Faydaları

Her sabah yapılacak 30 dakikalık bir yürüyüş, tam olarak hayatınızı değiştirebilir! Peki neden sabahları yürümek bu kadar önemli ve gerekli? Dışarıda spor yapmanın faydaları...

Sağlık için Tehlikeli Diyet Listeleri ve Kilo Verme Yöntemleri

Kişinin kendine uygun diyet listesi veya yöntemini bulabilmesi bilinenden daha ciddi bir konu! Söz konusu hızlı kilo verme olduğunda aslında sağlık için tehlikeli diyet...

Diyet Yapmadan Kilo Vermek Mümkün Mü?

Sağlıklı kilo vermek için sıkı ve kısa süreli diyet listesi uygulamak yerine kendi sağlıklı beslenme alışkanlıklarınızı geliştirmeniz ve bazı küçük ipuçlarına dikkat etmeniz yeterli....

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Saç Bakım Ürünü Alışverişi Nasıl Yapılmalı?

Sağlıklı ve bakımlı saçlara sahip olmak her kadın için önemli.  Ancak saç bakım ürünlerine yapılan masraf da bir o kadar öneme sahip. Eğer saç...

Aloe Vera Bitkisinden Aloe Vera Jeli Nasıl Çıkarılır?

Aloe vera jel, yanıklar, kesikler ve diğer cilt rahatsızlıkları için harika bir şifacı olduğu gibi güzelleştirici özelliklere de sahiptir. Aloe vera jeli bitkisinden çıkararak...

Yağlı Ciltler için Yaz Bakımı Önerileri

Aşırı yağlanan yani sebum üreten cildi yatıştırmak ve sonrasındaki olası siyah nokta ve sivilce gibi cilt sorunlarını engellemek adına yağlı ciltler için yaz bakımı...

Kuşburnu Yağı ve Gül Suyu ile Yaşlanma Karşıtı Yüz Serumu Yapımı

Yaşlanma karşıtı yüz serumu yaparken kullanılan kuşburnu yağı ile gül suyu, kolajen üretimini teşvik ederken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır. Doğal malzemeler ile...

Şiş Gözler için Yumurta ve Kahveli Göz Çevresi Maskesi

Yumurta ve kahveli göz çevresi maskesi ile göz altlarındaki şişlik ve morlukların yanı sıra kaz ayakları olarak adlandırılan göz kenarlarındaki ince çizgilerden de kurtulmak...

Cilt Tipine Göre Yumurta Salatalık ve Aloe Vera Yüz Maskesi

Aloe vera jel ile yapılacak yüz maskeleri ile olgun ciltlerin sıkılaşarak kırışıklardan kurtulması, kuru ciltlerin nemlendirilmesi, yağlı ve karma ciltlerin de sivilce, leke gibi...