Ekim 22, Pazartesi, 2018
Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, spor ve egzersiz gibi SAĞLIKLI YAŞAM ile ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm bilgiler, uzun ve sağlıklı yaşam haberleri, faydalı bilgiler, diyet listeleri, beslenme programları, besinlerin faydaları ve zararları için Esra'nın Portresi

Matcha – Maça Çayı Faydaları ve Hazırlama Önerileri

Mucizevi özelliklerinden ötürü süper gıda olarak da kabul edilen Matcha - Maça Çayı, özellikle de diyet yapanların gözdesi halinde. Peki, maça çayı zayıflatır mı...

Nefesimiz Neden Kötü Kokar, Kötü Nefes Kokusundan Nasıl Kurtuluruz?

Kötü ağız kokusu, sosyal stres unsuru olmakla birlikte aynı zamanda sağlığımızda ters giden bir şeylerin olduğuna işaret etmektedir. Peki, nefesimiz neden kötü kokar ve...

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Gidermenin Yolları

Vücuttaki kalsiyum miktarı, kemik ve diş sağlığı yanı sıra kas fonksiyonları ve kalp sağlığı için de büyük öneme sahiptir ve kalsiyum eksikliğinde bazı sağlık...

Potasyumun Faydaları ve Postasyum Zengini Gıdalar

Potasyum, birçok organın işlevi için vücutta üçüncü en gerekli bir mineraldir. Peki, potasyumun faydaları neler, potasyum eksikliğinde neler gözlemlenir ve en önemlisi postasyum zengini...

Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!

Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Alerji için Bitkisel Doğal Yağlar ve Evde Kullanımları

Her geçen gün bir şeye alerjisi olduğunu öğrenen kişi sayısı artmaya devam etmektedir. Neyse ki, bazı güçlü esansiyel yağlar alerjiyi tedavi etmek ve bağışıklık...

Nane Çayı Hızlı Kilo Verdirir Mi?

Kilo vermek için yeşil çay içmekten sıkıldıysanız, nane çayı bir alternatif olabilir. Peki, gerçekten nane çayı hızlı kilo verdirir mi? Nane çayının kilo vermeye...

Alerji ve Saman Nezlesi için Evde Doğal Çözümler

Bahar döneminde mevsimsel alerji ve saman nezlesi sorunları yaşanabilir. Peki alerjiyi arttıran veya azaltan besinler var mıdır? Genelde solunum yollarında etki gösteren alerji ve...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Enza Home’un Modüler Televizyon Ünitesi Modelleriyle Özgün Tasarımlara “Merhaba”

Enza Home'un Modüler Televizyon Ünitesi Modelleriyle Özgün Tasarımlara "Merhaba" Enza Home; farklı modüllerden oluşan birbirinden şık televizyon ünitesi modelleri ile sizlere yaşam alanlarınızda özgün dekorasyonlar...

Topuklu Ayakkabılar için Yardımcı Ürünler

Silikon tabanlıklar, acıyı hafifleten spreyler veya jel yastıklar... Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman ayaklarınızın daha rahat hissetmesini (veya daha az acı) ayakların daha az yara...

Hint Yağı ile Kaş Serumu Yapımı

Fazla alınan kaşlar veya zamanla dökülen kaşlar için yeni kaş çıkmasını teşvik eden, mevcut kılları güçlendiren ve büyümeyi hızlandıran doğal serumu evde kolaylıkla yapmak...

Saçı Yıpratmadan Saç Nasıl Kurutulur?

Saçların sağlıkla parlaması, kırıkların oluşmaması ve yıpranmaması için ilk dikkat etmeniz gerekenlerden biri saç kurutma şeklinizdir. Saçı kuruturken veya saça fön çekerken yapılan hatalar...

Tamanu Yağı Faydaları ve Kullanımı

Tamanu yağı faydaları arasında cildi güneşten koruması, yaşlanma sürecini yavaşlatması ve saçlara parlaklık kazandırması sayılabilir. Tamanu yağıyla cilt bakımı, tamanu yağının cilde faydaları ve...

Tüp Bebek Nedir, Nasıl Oluşur?

Tüp bebek tedavisi özellikle son yıllarda sıkça duyduğumuz bir uygulama. Hemen her birimizin bir yakını tüp bebek tedavisiyle bebek sahibi oluyor. Günümüzde maalesef hormonlu...