Ağustos 15, Çarşamba, 2018
Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM

SAĞLIKLI YAŞAM

Diyet, zayıflama, sağlıklı beslenme, spor ve egzersiz gibi SAĞLIKLI YAŞAM ile ilgili bilmek isteyeceğiniz tüm bilgiler, uzun ve sağlıklı yaşam haberleri, faydalı bilgiler, diyet listeleri, beslenme programları, besinlerin faydaları ve zararları için Esra'nın Portresi

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Gidermenin Yolları

Vücuttaki kalsiyum miktarı, kemik ve diş sağlığı yanı sıra kas fonksiyonları ve kalp sağlığı için de büyük öneme sahiptir ve kalsiyum eksikliğinde bazı sağlık...

Potasyumun Faydaları ve Postasyum Zengini Gıdalar

Potasyum, birçok organın işlevi için vücutta üçüncü en gerekli bir mineraldir. Peki, potasyumun faydaları neler, potasyum eksikliğinde neler gözlemlenir ve en önemlisi postasyum zengini...

Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!

Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Alerji için Bitkisel Doğal Yağlar ve Evde Kullanımları

Her geçen gün bir şeye alerjisi olduğunu öğrenen kişi sayısı artmaya devam etmektedir. Neyse ki, bazı güçlü esansiyel yağlar alerjiyi tedavi etmek ve bağışıklık...

Nane Çayı Hızlı Kilo Verdirir Mi?

Kilo vermek için yeşil çay içmekten sıkıldıysanız, nane çayı bir alternatif olabilir. Peki, gerçekten nane çayı hızlı kilo verdirir mi? Nane çayının kilo vermeye...

Alerji ve Saman Nezlesi için Evde Doğal Çözümler

Bahar döneminde mevsimsel alerji ve saman nezlesi sorunları yaşanabilir. Peki alerjiyi arttıran veya azaltan besinler var mıdır? Genelde solunum yollarında etki gösteren alerji ve...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...

Estetik Yaptıran Ünlüler

Ünlüler birçok kişinin önünde bulunan ve hayatları ile görünüşleri ile örnek alınabilen kişilerdir. Bu sebeple gerek yaşlılığa bağlı gerek kişisel zevke bağlı olarak estetik...

Sabah Yürüyüşü Yapmanın Sağlık için Faydaları

Her sabah yapılacak 30 dakikalık bir yürüyüş, tam olarak hayatınızı değiştirebilir! Peki neden sabahları yürümek bu kadar önemli ve gerekli? Dışarıda spor yapmanın faydaları...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Ciltte Pigmentasyon için Evde Doğal Çözüm Önerileri

Pek çok nedenle ortaya çıkabilen, ciltte pigmentasyon bozukluğu günümüzde oldukça yaygındır. Peki ciltteki pigmentasyon nedir? Lekeler halinde ortaya çıkan cilt pigmentasyonu nasıl giderilir? Pigment...

Kızıl, Altın ve Küllü Kahverengi Saç Rengi Fikirleri 2018

Sarı ya da klasik kahvenin modasının geçtiğini düşünüyor ve saç stilini modern hale getirmek istiyorsanız, kızıl, küllü ve altın-kahverengi saç rengi seçeneklerini deneyebilirsiniz. Ombre...

Pixie’den Bob’a Yaza Özel Kısa Saç Modelleri

Ferah kullanımıyla yaz sıcaklarıyla daha kolay başa çıkmayı sağlayan kısa saç modelleri, bu sezon da oldukça trendler. Popüler kısa saç modelleri arasında özellikle dikkat...

Kişiye Özel Saç Modeli için Öneriler

Trendler ile değişen saç stilleri arasından gündelik yaşamınıza ve zevklerinize uygun olanı arayıp bulmaya çalışmaktan yoruldunuz mu? Peki, kişiye özel saç modeli belirlenirken neler...

Nemlendiren ve Sakalı Uzatan Sakal Yağı Yapımı

Erkek modası içinde öne çıkan uzun sakal, iyi bir bakımı hak ediyor. Sağlıklı ve de bakımlı sakallara sahip olmak için sakal yağı kullanılmaktadır. Peki,...

Havuz Sonrası Saç Bakımı için Öneriler

Kuru saçlar, saç kırıkları veya saçlı deride döküntü gibi problemlerle uğraşmamak için havuz sonrası kadar havuzdan önce de saçlarınıza vakit ayırmanız gerekiyor. Peki havuz...