Yağ Yakımı Hızlandıran Yiyecekler
7- ACI BAHARATLAR : Acı yemek herkesin yapabildiği bir şey olamasa da acı baharatlar, kilo vermeye yardımcıdır. Sebep oldukları terleme nedeniyle, toksinlerin vücudunuzdan atılmasını da sağlarlar. Yemeklerinize her zaman acı baharat eklemenizi öneririm, tabii midenize dokunmuyorsa. Böylelikle midenizdeki kan akışı hızlanacak, besinlerin emilmesi kolaylaşacak ve bu da yemeklerin sindirilmesine yardımcı olacaktır.
8- MAYDANOZ : En çok tükettiğim besinlerden biri diyebilirim. Metabolizmayı hızlandırması, idrar söktürücü özelliği, vücudunuzdan fazla suyun, ödemin atılmasını sağlayarak,şişliği alma özelliği onu vazgeçilmezler arasına ekliyor.
