Sizin için hangisi ile başa çıkmaya çalışmak daha zorlu, Pazartesi sendromu mu yoksa tatil dönüşü işe başlama sendromu mu? Bundan 1 yıl önce bana sormuş olsaydınız, ben pazartesi sendromu derdim. Eğer başa çıkamıyorsanız her hafta her hafta stres insanı tüketiyor çünkü. Diğer yandan, tatil dönüşü işe başlama stresi, biriken işler, cevap verilecek mailler, yeniden başlayacak olan performans stresi ve tekrar 1 yıl sonra mümkün olabilecek uzun tatil özlemi… Son bir yıldır böyle streslerim yok çok şükür. Çünkü tatilde de çalışıyorum. Benim için tatil yoksa sendrom da yok demektir! Bunu asla bir öğüt gibi algılamayın çünkü böylesi de pek sağlıklı değil.
Konumuza dönersek, tatil sonrası uyum sorunu yaşayabilirsiniz. Aslında kabullenmeye tam da bu noktada başlamanız gerekiyor ve yalnız olmadığını bilerek. Yapılan araştırmalar, pek çok çalışanın tatil sonrası uyum sorunu yaşadığını zaten gösteriyor. Önemli olan bu sorun ile nasıl mücadele ettiğinizdir. Herkesin eminim kendine göre çözümleri vardır ve hatta yorum bölümüne yazın. Belki birbirimize faydamız dokunur, kim bilir? İşte bugün, tatil sonrası yaşadığımız işe başlama sendromu ile nasıl başa çıkılır, uzmanlar neler öneriyor, etkileri neler oluyor bir bakacağız.
