Ünlülerin Formda Kalma ve Diyet Sırları

Kilo verme, alma, sıkılaşma, fit görünme, diyet gibi konuları düşünmeye çok fazla zaman harcıyoruz. Aslında bizimkinden daha fazla zamanı ünlüler harcıyor. İşte, Şeyla Halis, Seda Akgül gibi Türk ünlülerin yanı sıra Jennifer Lopez ve Adriana Lima gibi yabancı ünlülerin formda kalma ve diyet sırları esraninportresi.com'da

0
1488

Ünlülerin Formda Kalma ve Diyet Sırları

4 unlulerin formda kalma diyet sirlari beyonce_mini

4- Beyonce :

Kıvrımlarıyla insanın aklını başından alan Beyonce daha önce verdiği röportajlarda pek çok diyet denediğini itiraf etmiş. Hiç birinde kendini bulamadığını ve istediği sonucu elde edemediğini söylemiş. Kıvrımlarından çok memnun olduğunu her fırsatta söyleyen Beyonce geçtiğimiz yıl katıldığı bir programda vegan olmaya karar verdiğini açıkladı. Her ne kadar bu açıklaması hayranlarını inandırıcılık anlamında ikiye bölmüş olsa da Beyonce yaptığı bu vegan diyetinden çok iyi sonuç aldığını da söylüyor. Vegan olmak ve vegan beslenmesine sadık kalabilmek verilmesi zor olabilen bir karar. Şimdilerde çeşitliliğin eskiye oranla daha fazla olduğu düşünüldüğünde aslında eskisinden daha kolay da denilebilir.

Beyonce ayrıca bir spor eğitmeniyle çalışıyor ve özellikle bu kıvrımlı vücut hattını korumaya yönelik bir program hazırladıklarını belirtiyor. Eğer sizde özellikle kalça ve basen bölgenizi sıkılaştırmak isterseniz daha önce hazırladığım bu egzersiz yazısında göz atmanızı öneririm—> Sıkı kalça egzersizleri

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here