Ünlülerin Formda Kalma ve Diyet Sırları

Kilo verme, alma, sıkılaşma, fit görünme, diyet gibi konuları düşünmeye çok fazla zaman harcıyoruz. Aslında bizimkinden daha fazla zamanı ünlüler harcıyor. İşte, Şeyla Halis, Seda Akgül gibi Türk ünlülerin yanı sıra Jennifer Lopez ve Adriana Lima gibi yabancı ünlülerin formda kalma ve diyet sırları esraninportresi.com'da

0
1488

Ünlülerin Formda Kalma ve Diyet Sırları

2 unlulerin formda kalma diyet sirlari gigi hadid_mini

2- Gigi Hadid :

Son zamanların en çok konuşulan top modellerinden biri Gigi Hadid. Dolayısıyla sahip olduğu vücudu tartışmaya pek açık bir konu değil. Gigi Hadid, fit vücut görünümünü korumaya çalışsa da burger sevgisi sebebiyle zaman zaman aşırıya kaçabildiğini de söylüyor. Böyle zamanlarda sonraki öğünü yeşil sebzelerden hazırladığı bir meyve suyu ile geçiştiriyormuş. Böylelikle aslında tüm gün tükettiklerini dengelemiş olduğunu söylemiş. Spor içinse eğitmeniyle birlikte neredeyse her gün 1 saate varan çalışmalar yaptığını söylemiş. Bu noktada her gün yapabilmek için motivasyonun öneminden bahsetmiş. Kendini spor yapmaya motive etmenin, yorgun veya canı istemediği günlerde dahi spor yapmanın öneminden bahsediyor. Bunun için sizi motive edece bir spor arkadaşı edinin ve bunun stresi atmak için mükemmel bir yol olduğunu unutmayın diyor.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here