Eylül 19, Pazar, 2021

DİYET

Sağlıklı zayıflama, DİYET ve beslenme hakkında haberler, sağlıklı yaşam için diyet listesi önerileri, hızlı kilo verdiren sağlıklı diyetler, en popüler diyet önerileri, zararlı diyet listeleri, uzman görüşleri, hızlı kilo vermek için öneriler, metabolizmayı hızlandıran veya yavaşlatan gıdalar için Esra'nın Portresi

5 Günlük Yeni Yıl Detoks Listesi

Yılbaşı gecesinin o büyülü saatlerinde giymek istediğiniz kıyafet için kurtulmaya çalıştığınız son 3-5 kilonuz var ve ne yapsanız da gitmiyor. İşte, Diyetisyen Sinem Akgün’den...

Bitki Çayları ile Zayıflama

Zayıflama diyetlerinde, zayıflamak için hazırlanan beslenme programlarında veya metabolizma hızlandırma için önerilen bir çok alanda bitkilerden bahsedilir. Diyetisyen Sinem Akgün'nün tavsiye ettiği bitki çayları...

Diyetin Sosyal Hayatı Etkilememesi için Öneriler

Zayıflamak için yapılan diyetler süresince karşılaşılan kalori kısıtlamaları veya zaman zaman uzmanlar tarafından kişiye özel önerilen besinler sebebiyle kişilerin sosyal hayatı olumsuz etkilenebiliyor. Diğer...

Kilo Vermeye Başlamak için 60 İpucu

Kilo verme süreci, bu uğurda yapılan beslenme diyetleri ve spor programları ile birlikte aslında daha sağlıklı yaşam için yapılan bir yolculuktur. İşte, yavaş yavaş...

Kilo Verdiren Sonbahar Besinleri

Zayıflama için yapılan diyetlerin ardından ömür boyu sağlıklı yaşamı sağlayacak bir beslenme düzeni oluşturmak zorundasınız. İşte, hem sonbahar-kış mevsimlerinde hastalıklara karşı koruyacak ama aynı...

Vücudu Toksinlerden Arındıran 24 Saatlik Detoks Planı Önerisi

Tatilde, bayramlarda genellikle beslenme düzenleri şaşar. Aşırıya kaçtığınız günlerinde ardından 24 saatlik detoks planı, vücudun şişliğinin azalmasını sağlar, vücudun kötü ve zararlı maddelerden uzaklaştırır...

Aslında Kilo Aldıran, Bazı Zayıflama İpuçları

Metabolizma hızı, vücut yapısı gereği herkeste çok iyi çalışan bir yöntem bizde olumlu tepkiler vermeyebilir, dahası kilo aldırır hale bile gelebilir. Diyet yapıyor, zayıflamak...

Detoks Nedir? Detoks Nasıl Yapılır?

Bir arınma süreci olan detoks nedir, neden detoks yapılır, detoks nasıl yapılır, evde detoks yapılabilir mi, detoks yaparken nelere dikkat etmek gerekir, detoks içecekleri...

Kilo Vermeye Yardımcı Tok Tutan Besinler

Hem sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dahil edebileceğiniz hem de yaz öncesi kilo vermeye yardımcı olmak için tok tutan besinler mutfağınızda mutlaka olmalı. İşte, tok tutan...

Diyet Yaparken Motivasyonu Kaybetmeyin!

Hızlı kilo kaybı için planların hızlandığı, gazete, dergi, internet gibi hemen her yerden daha hızlı kilo vermek üzerine ipuçlarının araştırıldığı yaz öncesi son günlerde...

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......
- Reklam -

Son İçerikler

Parfüm Kalıcılığını Arttırmanın Sırları

Doğru parfüm seçimi yapabilmek kadar önemlidir parfümün nasıl kullanıldığını, vücudun hangi bölümlerine parfümü sıkmak gerektiğini bilmek... Erkek, kadın parfümü fark etmeksizin, gündüz ve gece...

Nike Spor Ayakkabı Modellerinde Neleri Tercih Etmeli?

Spor ayakkabı modelleri, giyim tarzınız ne olursa olsun tercih edilebilecek, olmazsa olmaz parçalardan. Ayakkabı konusunda dünya modasına yön veren Nike’ın ortaya koyduğu özel koleksiyonlar...

Kadın Pijama Takımı mı, Gecelik mi Avantajlı?

Günün yorgunluğunu geride bırakıp, vücudunuzu deşarj edeceğiniz uyku esnasında rahat olmak herkes için önemli. Ancak kadınların bu noktada, kararsız kaldığı bir soru var. O...

Sonbahar/Kış 2021-2022 Trendleri

Renklerden maviler, yeşiller veya pembeleri pantolon ceket takımlarda kullanabilir, yumuşacık trikolarla ev rahatlığını günlük koşturmacanıza taşıyabilir veya kapitoneli puf montlarla tüm kış sıcak kalabilirsiniz....

Psikanalitik ve Psikodinamik Terapiler

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen psikanalitik ve psikodinamik terapilerin benzerliklerini ve farklılıklarını bilmek terapi sürecinden geçmek isteyen kişilerin doğru terapisti seçmelerini sağlayacaktır. Psikolojik...

Doğal Güzelliğin Sanatsal Tarzını Yansıtan Elbise Modelleri

Her yerde aynı modellerde elbiseler görmekten sıkıldınız mı? Karmaşa, boğucu renkler ve şık olmayan gösteriş detaylarından sizi kurtaracak stiller keşfetmeye ne dersiniz? Doğanın saf...
Reklam