Haziran 18, Salı, 2019

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...

Kış Hastalıkları ile Mücadelenin Doğal Yolları

Kuru öksürük, grip, soğuk algınlığı, ateş, titreme ve burun akıntısı... Kış hastalıkları ile mücadele etmenize, bağışıklığı güçlendirip, dinç kalmanıza yardımcı olacak doğal yollar ve...

Aşırı Yeme İsteğini Engelleme Yolları

Sürekli yemek yeme isteği, fazla kiloların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu psikolojik yemek yeme dürtüsü bozuklukları olabileceği gibi bazı hastalıklardan...

Menopoz için Etkili Doğal Yağlar

Menopoz dönemi kadınların hayatındaki önemli bir kilometre taşıdır. Bu dönem ile birlikte ortaya çıkan ateş basması, uykusuzluk, terleme gibi menopoz belirtileri günlük yaşamı aksatacak...

Vücuda Gerekli Mineraller

Saç dökülmesi, solgun cilt görünümü veya kat kat ayrılan tırnaklar... Vücutta belirli minerallerin eksikliğinin bir sonucu olarak bu tip cilt, saç veya tırnak sorunları...

Daha Fazla Prebiyotik Tüketmek için 7 Sebep

Genel sağlık için aslında en önemli iki kavramdır, probiyotikler ve prebiyotikler. Peki, prebiyotik nedir, probiyotikler ve prebiyotikler arasındaki fark nedir? Prebiyotik neden bu kadar...

Rezene Çayı Faydaları ve Yan Etkileri

Hem tıbbi hem de mutfaklarda çokça kullanılan rezene, sahip olduğu bileşenleriyle genel sağlığımıza pek çok faydayı aynı anda sağlıyor. Peki, rezene çayı faydaları neler,...

Fazla Şeker Tükettiğinizin İşaretleri

Halsizlik, depresyon, cilt sorunları... Yapılan pek çok araştırma fazla şeker tüketiminin pek çok hastalığın ortaya çıkma riskini arttırdığını ortaya koyuyor. Aslında fazla şeker tükettikçe...

Saçların Uzaması için Gerekli Vitaminler

Saçları sağlıklı tutmak, nemlendirmek ve zarar görmelerine engel olmak için gerekli olan vitaminlerin eksikliği, saç dökülmesine veya saçınızın olması gerekenden daha hızlı yaşlanmasına neden...
- Reklam -

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Frankincense Yağı ile Yüz ve Vücut Bakımı Önerileri

Frankincense yağı, cilt rengini eşitlemek ve sıkılaştırmak, kırışıklıkları önlemek, siyah noktaları ve gözenek büyüklüğünü azaltmak, akneleri iyileştirmek ve önlemek, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmak için uzun...

Çay Ağacı Yağı Kullanım Alanları Neler?

Çay Ağacı Yağı faydaları nedeniyle sivilce veya mantar tedavisinden, cilt tahrişini azaltmaya, yağlı saçlara çözüm bulmaktan, saçların daha uzun ve sağlıklı olmasını sağlamaya kadar...

Yumurta Beyazı ile Yaz Ayları için Yüz Maskeleri

Güneş ışınlarının da etkisiyle pek çok kişi yaz aylarında ciltte kuruluk, soyulma, kaşıntı, kızarıklık gibi cilt problemleri ile uğraşmak durumunda kalıyor. Yumurta beyazı ile...

En Çok Tercih Edilen Erkek Gömlek Modelleri

1977 yılında faaliyetlerine başlayan Efor, erkek giyim alanında modayı yönlendiren markalardan biri olma vizyonunu sürdürüyor. İş hayatında, özel davetlerde ya da günlük kullanımda oldukça...

Hindistan Cevizi Yağı ile Saç Maskesi Tarifleri

Kuru saçlardan, kepekten kurtulmak, parlayan pürüzsüz saçlar elde etmek, saç serumu veya evde doğal saç spreyi yapmak… Tüm bunlar için evde bulunduracağınız hindistan cevizi...

Sağlıklı Çekirdekler ve Tohumlar ile Faydaları

Chia veya keten tohumundan kavrulmuş kabak çekirdeğine... Çekirdek ve tohumlar aslında çok yönlü besinlerdir. Gerçekte hangi tohumlar - çekirdekler sağlık için iyidir? Günlük yaşamda...
Reklam