Ocak 19, Cumartesi, 2019

BESLENME

Sağlıklı BESLENME ve sağlıklı yaşama dair önemli bilgiler, güncel beslenme haberleri, sağlığı güçlendirecek besinler, hastalıkları önleyen gıdalar, vitaminler, mineraller, sağlıklı içecekler, zararlı gıdalar, yenmemesi gereken gıdalar, uzmanlardan beslenme programları ile sağlıklı yiyecek ve içecekler için Esra'nın Portresi

Bilmediğimiz Soğan Faydaları

Tüm yıl tüketebileceğiniz ve tam bir şifa kaynağı olan soğanın faydaları oldukça fazla. Ancak biz soğanın şaşırtıcı gelecek diğer kullanımlarından ve faydalarından bahsedeceğiz. Böylelikle...

Rezene Çayı Faydaları ve Yan Etkileri

Hem tıbbi hem de mutfaklarda çokça kullanılan rezene, sahip olduğu bileşenleriyle genel sağlığımıza pek çok faydayı aynı anda sağlıyor. Peki, rezene çayı faydaları neler,...

Su İçmenin Faydaları ve Vücudun Susuz Kalmasının Belirtileri

Bazen dayanılmaz seviyelere gelen yaz sıcaklarında su içmeyi hatırlamak kuşkusuz daha kolay. Terlemeyle birlikte vücuttan atılan suyun yerine konulabilmesi aslında oldukça önemlidir. Bu sadece...

Yatmadan Önce Yenmemesi Gereken Besinler

Gece geç saatlere kadar oturuyor ve yatmaya doğru acıkmaya mı başlıyorsunuz? Aç yatmak kadar uykuyu kaçıran bir diğer şey de yanlış yiyecekler de uyku...

Nefesimiz Neden Kötü Kokar, Kötü Nefes Kokusundan Nasıl Kurtuluruz?

Kötü ağız kokusu, sosyal stres unsuru olmakla birlikte aynı zamanda sağlığımızda ters giden bir şeylerin olduğuna işaret etmektedir. Peki, nefesimiz neden kötü kokar ve...

Sürekli Aç Hissetme Nedenleri

Hareketsiz yaşam, düzensiz ve sağlıksız beslenme, spor yapmama, duygusal boşluk, hormonal sorunlar veya sindirim sistemi bozukları... Hemen hepsi aslında sürekli açlık hissetmenizin ana sebebi...

Gece Yemek Yeme Alışkanlığını Bırakmanın Yolları

Gece yemek yeme sindirmek için yeterince zamanınız kalmadığından dolayı oldukça kötü bir beslenme alışkanlığıdır. Geceleri elimiz daha çok abur cubur gıdalara gittiğinde ve aşırıya...

Aşırı Yeme İsteğini Engelleme Yolları

Sürekli yemek yeme isteği, fazla kiloların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu psikolojik yemek yeme dürtüsü bozuklukları olabileceği gibi bazı hastalıklardan...

Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları

Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...

Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...
- Reklam -

En Popüler

Kadınları Yaşlı Gösteren Saç Hataları

Harika bir saç kesimi ve saç rengi sonucuna ulaşıldığında kadınların değmeyin keyfine! Peki ya kötü bir saç stili...? İşte, kadını yaşlı gösteren saç hataları,...

Vücut Tipine Göre Kıyafet Nasıl Bulurum?

Vücut tiplerine göre kıyafet alışverişi sırasında değişen pek çok unsur vardır. Vücuda uygun kıyafeti bulmak, moda kıyafetleri giymekten daha önemlidir. Peki, mayo alışverişi yaparken,...

Evde Orkide Bakımı Nasıl Yapılır?

Kadınların en sevdiği çiçeklerden biri olan orkide satın alırken nasıl seçim yapmalı? Evde veya iş yerinde orkide nereye konmalı, bakımı nasıl yapılmalı? Orkidenin tekrar...

Burçların Olumsuz Kişilik Özellikleri

Hepimizin iyi yanları olduğu gibi kötü yanları da var. Kişinin gelişimindeki en önemli adım, kötü yanlarını bilip değiştirebilmesinden geçiyor. Bu noktadan hareketle de sizler...

Vazelin Kullanmak için 8 Neden

Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü pek çok yıldızın vazgeçilmez güzellik malzemesidir, vazelin. Kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek, makyajın dayanıklılığını artırmak, cildi nemlendirmek ve daha fazlası......

Son İçerikler

Hayatı Güzelleştiren Teknoloji : Alternatif Pişiriciler

Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi destekleyen sebze ve meyveler, artık ev ortamında daha sağlıklı ve pratik yoldan kurutulabiliyor. Kuşların, rüzgârın ve farklı böcek türlerinin saldırısına...

Dolgun Kirpikler için Kirpik Serumu Yapımı

Uzun, kalın ve dolgun kirpikler... Pek çok kişinin sahip olmak istediği etkileyici bakışlara doğal malzemeler ile evde kolaylıkla yapacağınız kirpik serumu ile ulaşabilirsiniz. Hint...

Sistre Cila Ustası

Parkeler günümüzde kullanılan en önemli ev ve çeşitli mekanlardaki taban bölmelerdir. Hem görüntü açısından şıklık kazandırır hem de kişilerin daha uzun süreli bir kullanım...
cildi yenileyen 3 asamali yuz bakimi jade roller dermo roller igneli yuz bakim aleti

Cildi Yenileyen, 3 Adımlı Yüz Bakımı

Uygulanacak doğru bakımlar ile cildinizin muhteşem görünmesini sağlayabilirsiniz. Cildi gençleştirmek, sıkılaştırmak ve sonuçta daha sağlıkla parlayan, pürüzsüz cilde sahip olmak için, cildi yenileyen 3...

Jade Roller – Yeşim Taşı Masaj Aleti Nedir, Nasıl Kullanılır?

Jade roller veya bizde bilinen adıyla yeşim taşı masaj aleti... Son zamanlarda cilt bakımında kullanılan yeşim taşı roller nedir? Yeşim taşı yüz masaj aleti...

Burun Tıkanıklığına İyi Gelen Ev Çözümleri

Burun tıkanıklığı nedenleri fazla olmakla birlikte gerçekte bilmeye ihtiyacımız olan, burun tıkanıklığını açan şeyler. Hastalıklarla birlikte ortaya çıkan tıkanan burun sorununa çözüm neler? İşte,...