Böğürtlen ile cilde, saçlara bakım yapmak, ciltteki yaşlılık belirtileri ile mücadele etmek mümkün. İşte, cilt ve saçlar için böğürtlen maskesi tarifleri
Böğürtlen faydaları çok da bilmediğimiz, sadece bir meyve olarak gördüğümüz aslında mucizevi bir besin kaynağı. Böğürtlenin faydalarını çok fazla bilmediğimizden önce biraz bundan bahsetmek istiyorum. Böğürtlen ve yaprağı pek çok fayda taşımaktadır. Bünyelerinde bulunan antioksidanlar ile bağışıklık sistemini güçlendirip, kansere karşı koruyucu bir etki içermektedir. İyi bir idrar söktürücüdür ve toksinleri atmak için çok etkilidir. Solunum yolu rahatsızlıklarına oldukça faydalıdır. Gelelim böğürtlenin cilde ve saçlara faydası kısmına. Cildinize gerginlik ve saçlara parlaklık katar.
Böğürtlen, C vitamini açısından zengin bir meyve olduğundan yaşlanmaya karşı koruyucu, belirtileri azaltıcıdır. Kalori miktarı düşük bir meyve olması, yaklaşık 1 avuç kadarı 60 kalori, diyet yapanların da rahatlıkla tüketebileceği bir meyve yapıyor böğürtleni. Diğer yandan, kan şekerini dengeleyici özelliğinden dolayı yeme isteklerini azalttığı araştırmalar ve uzmanlar tarafından desteklenmektedir. Son olarak, Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri açısında da zengin bir meyve olan böğürtlen, sinir sistemini onarıcı, depresyona karşı koruyucu, hafızayı güçlendirici özellikler de taşımaktadır. Tam bir yaz meyvesi ve bu kadar faydası olan böğürtlen maskesi ile cildimize, saçımıza bakım yapmak, ciltteki yaşlılık belirtileri ile mücadele etmek mümkün. İşte, cilt ve saçlar için böğürtlen maskesi tarifleri
Saçlar için Böğürtlen Maskesi Tarifi :
İçeriğinden antioksidanlar sayesinde, saçınızı çevreden gelebilecek zararlı etkilere karşı korumak, parlak ve hacimli saçlar elde edebilmek için böğürtlenin faydalarından yararlanabilirsiniz. Bunun için eşit miktarda ahududu, yaban mersini ve böğürtleni karıştırın ve macun kıvamına gelecek kadar su ekleyin. Bu macunu ıslak saçınıza doğrudan uygulayın ve 10-15 dak. bekletin. Sonrasında da saçınızı durulayın.
Kırışıklıklara Karşı Böğürtlen Maskesi Tarifi :
Böğürtlenin sahip olduğu, yüksek antioksidanlar ile birlikte A,C ve K vitaminleri, yaşlanmaya karşı cildi korumada, kırışıklıklar ile mücadele etme de oldukça etkilidir. Bunun için işte bir yüz maskesi. 2 yemek kaşığı sade yoğurt, 2 yemek kaşığı bal, 1/4 su bardağı böğürtlen. Hepsini bir kapta karıştırın ve pürüzsüz bir püre haline getirmeye çalışın. Temizlediğiniz cildinize bu maskeyi uygulayın ve 10-20 dakika arası bekledikten sonra durulayabilirsiniz.
Böğürtlen İle Vücut Peeling’i
Yüzümüzü böğürtlenin faydalarından yararlandırdığımıza göre bunu tüm vücudumuza da bakım yapabiliriz. Bunun için böğürtleni bir peeling ürünü olarak kullanabiliriz. İhtiyacımız olanlar, 4 yemek kaşığı bal, 2/3 su bardağı böğürtlen, 2 yemek kaşığı şeker bir blender da karıştırın. Tüm vücuda bunu dairesel hareketlerle sürdükten sonra, 10 dakika bekleyin. Ardından durulayabilirsiniz.
