Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Gidermenin Yolları
Vücuttaki kalsiyum miktarı, kemik ve diş sağlığı yanı sıra kas fonksiyonları ve kalp sağlığı için de büyük öneme sahiptir ve kalsiyum eksikliğinde bazı sağlık...
Potasyumun Faydaları ve Postasyum Zengini Gıdalar
Potasyum, birçok organın işlevi için vücutta üçüncü en gerekli bir mineraldir. Peki, potasyumun faydaları neler, potasyum eksikliğinde neler gözlemlenir ve en önemlisi postasyum zengini...
Ne Yemek Yapacağım Diyenlerin Sitesi ‘kadinkalem.com’!
Her gün yemek yapıyor olmanın belki de en zor noktası hangi yemeği yapacağını uzun uzun düşünmektir. Bu durum yemek yapmaktan çok daha zorlu bir...
Karahindiba Çayı Faydaları ve Zararları
Hızla vücutta detoks etkisi göstermesi, şişkinlik ve kabızlığı azaltması gibi önemli faydaları bulunan karahindiba çayı, şimdilerde çok popüler. Peki, karahindiba çayı nasıl hazırlanır, karahindiba...
Diş Ağrısı için Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?
Karanfil yağının en önemli faydası ve kullanım alanlarından biri de diş ağrısıdır. Peki, diş ağrısına karanfil yağı iyi gelir mi, diş ağrısı için karanfil...
Kış Hastalıkları ile Mücadelenin Doğal Yolları
Kuru öksürük, grip, soğuk algınlığı, ateş, titreme ve burun akıntısı... Kış hastalıkları ile mücadele etmenize, bağışıklığı güçlendirip, dinç kalmanıza yardımcı olacak doğal yollar ve...
Aşırı Yeme İsteğini Engelleme Yolları
Sürekli yemek yeme isteği, fazla kiloların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu psikolojik yemek yeme dürtüsü bozuklukları olabileceği gibi bazı hastalıklardan...
Menopoz için Etkili Doğal Yağlar
Menopoz dönemi kadınların hayatındaki önemli bir kilometre taşıdır. Bu dönem ile birlikte ortaya çıkan ateş basması, uykusuzluk, terleme gibi menopoz belirtileri günlük yaşamı aksatacak...
Vücuda Gerekli Mineraller
Saç dökülmesi, solgun cilt görünümü veya kat kat ayrılan tırnaklar... Vücutta belirli minerallerin eksikliğinin bir sonucu olarak bu tip cilt, saç veya tırnak sorunları...
Daha Fazla Prebiyotik Tüketmek için 7 Sebep
Genel sağlık için aslında en önemli iki kavramdır, probiyotikler ve prebiyotikler. Peki, prebiyotik nedir, probiyotikler ve prebiyotikler arasındaki fark nedir? Prebiyotik neden bu kadar...