Mutlu Kadınların Ortak Özellikleri
7- Meditasyon yaparlar
Eğer daha önce denemediyseniz, kesinlikle doğru şekilde deneyimlemelisiniz. Güne başlamadan önce sadece 15 dakika gözlerinizi kapatıp, hiçbir şey düşünmeden, kendinizi meditasyona verirseniz stresinizin azaldığı daha mutlu ve huzurlu bir insan olacağınızı göreceksiniz.
8- Bazen, kendilerini her şeyden öne koyarlar
Stresli ve yorgun olduğunuz bir dönemde aileniz ya da en yakın arkadaşlarınızla bunu uzun uzun paylaştığınız zaman karşı tarafı da bunaltabilirsiniz. Dolayısıyla aslında böyle zamanlarda kendinize az da olsa bir zaman yaratıp en sevdiğiniz şeyi yapıp, kendinizi yenileyebilirsiniz. Böyle zamanları aileniz ya da yakın dostlarınız anlayışla karşılayacaktır. Bu şekilde hem negatif enerjinizi başkalarına aktarmamış olur hem de kendinizi yenileme fırsatı bulmuş olursunuz.
