Kilo Vermeye Yardımcı İçecek Önerileri

Kalan son birkaç kiloyu vermek için evde kolayca hazırlanabilen doğal içeceklerden destek alınabilir. Bu içecekler, metabolizmayı hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, enerjiyi arttırır ve üstelik hazırlanmaları oldukça kolay! İşte, kilo vermeye yardımcı içecek önerileri esraninportresi'nde.

0
2462

Kilo Vermeye Yardımcı İçecek Önerileri

8- Kıvırcık Lahana ve Sirkeli Zayıflama İçeceği :

Kıvırcık lahana, zengin bir antioksidan kaynağı olduğu gibi lif, vitaminler ve mineraller içermektedir. Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve bu nedenle obezite ve şeker hastalığını önleyebilir.

Elma sirkesi kilo vermeye yardımcı olur, kan basıncını, kan şekerini düzenler ve kalp sağlığını geliştirir.

3 kilo vermeye yardimci icecek onerileri_mini

Malzemeler;

  • Kıvırcık lahana
  • ½ su bardağı su
  • 1 çay kaşığı elma sirkesi
  • Bir tutam tuz

Hazırlanışı;

  1. Blender’a lahana ve suyu ekleyerek iyice karıştırın.
  2. Suyu bir bardağa dökün.
  3. Elma sirkesi ve bir parça tuz ekleyin.
  4. İçmeden önce iyice karıştırın.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here