Kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtileri ile mücadele için sadece yüz bakımı yeterli değildir. El bakımı, cilt bakımı ve boyun bakımı gibi detaylar da göz önünde bulundurulmalıdır. Peki genç yaşlardan itibaren edinilmesi gereken yaşlanma karşıtı alışkanlıklar neler? Hangi yaşta nasıl cilt bakımı yapılmalı? Yaşlanma karşıtı (anti-aging) cilt bakımı önerileri esraninportresi.com’da
İster kozmetik ürünler ister estetik operasyonlar ile yaşlanma sürecinin geciktirmenin mümkün olduğunu hepimiz iyi biliyoruz. Peki yaşlanma sürecini gerçekten yavaşlatan sırrı biliyor muyuz? Peki, yaşlanmaktan korkuyor muyuz? Bunun cevabı kişinden kişiye değişse de 30’lu yaşların gelmesiyle birlikte aynada kendinizi daha fazla inceler hale geliyorsunuz. Her bir ince çizgi veya beyaz saç teli gözünüze çarpıyor. Yaşlanma sürecinin yavaşlatmanın yanında güzel yaşlanmak istemek de en büyük hakkımız. Kendinizden emin olmak, cilt güzelliğini korumak güzel yaşlanmanın en önemli faktörleri.
Bazılarımız özellikle cilt güzelliği konusunda doğuştan şanslı. Bu ilerleyen yaşlarda kendini daha fazla belli ediyor. Ancak ne olursa olsun bazı cilt bakımı ipuçlarına dikkat etmek gerekiyor. Eminim bir çoğunuz güneş kremi kullanmak, nemlendirici veya anti-aging kremleri kullanmak gibi yaşlanma karşıtı önlemleri alıyorsunuzdur. Ancak bazen bunları kullanırken de hatalar yapabiliyoruz ki bunlar da erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına sebep olabiliyor. İşte bu yüzden bugün “gençken edinilmesi gereken yaşlanma karşıtı alışkanlıklar neler?” derledim.
Erken Yaşlarda Edinilmesi Gereken Yaşlanma Karşıtı Alışkanlıklar
1- İyi bir güneş gözlüğüne yatırım yapın
Güneş gözlüğü sadece gözlerinizi zararlı ultraviole ışınlarına karşı korumak için değildir. Aynı zamanda göz çevresindeki hassas ve ince cildi güneşin sebep olacağı yaşlanma belirtilerine karşı koruma görevi de bulunmaktadır. Özellikle yaşlanma belirtilerinin ilk önce kaz ayaklarında ortaya çıktığını düşünürsek tüm göz bölgesini kapatacak gözlük modelleri seçmekten çekinmemek gerekiyor. Bu noktada piyasada satılan ucuz güneş gözlüklerine aldanmamak gerektiğini hatırlatmalıyım. Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan iyi bir güneş gözlüğüne yatırım yapmak bir anlamda güzel yaşlanmaya yatırım yapmanın önemli adımlarından biri.
2- İyi bir nemlendirici edinin.
Cildi nemlendirin, nemlendirin, nemlendirin. Bu cildinize ve dolayısıyla kendinize yapacağınız en iyi yatırımlardan biridir. Her yaş ve cilt tipi için farklı nemlendiriciler gerektirecektir mutlaka. Ancak ihtiyacınız olan ne olursa olsun her zaman cildiniz için doğru olanı bulmaya çalışın. Bu konuda uzmanlardan destek almayı da ihmal etmeyin. Ergenlik dönemlerinde cildin akne ve sivilcelere meyilli olmasından ötürü kullanacağınız nemlendirici tipi farklı, 30’lu ve hatta 40’lı yaşlarda cildinizin ihtiyaç duyacağı nemlendirici tipi farklı olacaktır.
20-25’li yaşlarda bol su içmek, ciltteki gençlik sorunlarına çözüm getirebilecek bir temizleyici ile iyi bir nemlendirici edinmek yeterli olabilir.
